Curs d'iniciació a l'alpinisme

Descripció

Nivell
Iniciació

Objectius: Curs d’iniciació a les tècniques d’alpinisme. Transmetre els coneixements teòrics, tècnics i pràctics bàsics i necessaris per a poder iniciar-se en ascensions d’alta muntanya de dificultat mitja amb autonomia, confiança i seguretat.

Teòriques
- Dilluns 11 de gener: Presentació del curs. Equipament i material
- Dimecres 13 de gener: Seguretat en muntanya hivernal
- Dimecres 20 de gener: Progressió, ancoratges i seguretat en roca i neu
- Dimecres 27 de gener: Planificació i logística d’una sortida.
- Dimarts 2 de febrer: Repàs, test i cloenda.

Pràctiques
- Dissabte 16 i diumenge 17 de gener: Progressió en neu. Autodetenció. Nivologia i allaus. Taller de nusos.
- Dissabte 23 i diumenge 24 de gener: Progressió i seguretat en roca.
- Dissabte 30 i diumenge 31 de gener: Progressió i seguretat en neu. Activitat final.

Places: Mínim 10 fins a un màxim de 12

Inscripcions: Del 4 de desembre de 2009 al 4 de gener de 2010. A l’àrea d’atenció al soci del CEC o a http://www.cec.cat

Preus:
230 € soci
280 € resta d’inscrits

Inclou: assegurança, classes teòriques, pràctiques, documentació, material tècnic i vocals instructors acreditats.
No inclou: les despeses de transport, pernocta en refugi ni l’alimentació de les sortides de pràctiques.

Material necessari per l’activitat per part de l’alumne: Arnès, piolet, grampons, rapelador–assegurador, mosquetó de seguretat (HMS), 1 cordino de 6 mm i 1,5 m. de llargada, casc (L’EM disposa de cascs), ARVA (aparell de recerca de víctimes d’allaus) i pala, vestimenta adequada.

Nivell esportiu mínim i experiència: Experiència en alta muntanya estival. Condició física suficient per escometre ascensions en alta muntanya de fins a 1.000-1.200m de desnivell sense problemes.

• El termini màxim per confirmar l'assistència és el Diumenge, 04 Gener 2009, 19:00.